Påminnelse kring kläder
Nu är hösten här. Det är kallt på kvällen.
Kom klädd efter väder, det är lättare att ta av sig om det är för mycket kläder.
Detta gäller både till träningen, under träningen och från träningen.

Vi pratade om detta på träningen senast,  här kommer en extra påminnelse.
Enbart en t-shirt räcker inte.

Hemfärd

Mörkret är här så se till att lampor funkar på cyklarna. På med reflexer.
Cykelhjälmen ska sitta på huvudet inte på styret.